拥有一辆爱车，就像是拥有了一位忠实的伙伴，它陪伴我们穿梭于城市与远方，要想让这位伙伴始终保持最佳状态，安全可靠地为我们服务，定期的“体检”和“养护”——也就是我们常说的汽车保养，是必不可少的，很多车主，尤其是新手，常常会问：“汽车保养到底包括哪些项目？”是不是只是简单地换个机油？
汽车保养是一个系统性的工程，它根据车辆行驶的里程和时间，分为不同的等级和项目，下面，我们就为您详细拆解汽车保养的核心内容，让您对爱车的“健康档案”了如指掌。
汽车保养的核心分类：小保养与大保养
我们将保养分为两大类：“小保养”和“大保养”，它们是汽车保养周期中最基础、最重要的两个环节。
小保养：基础的“血液”更换
小保养是汽车保养中最频繁、最基础的项目，通常建议每 5000公里至10000公里 或每 6个月至1年 进行一次（具体以您的《车辆保养手册》为准）,它的核心是更换车辆最容易损耗的液体和滤清器。
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核心项目：
- 更换机油和机油滤清器（机滤）： 这是小保养的“灵魂”，机油被誉为汽车的“血液”，它负责润滑发动机内部零件、辅助冷却、清洁和密封，随着使用，机油会变脏、润滑性能下降，机油滤清器则负责过滤机油中的杂质，定期更换二者，是保护发动机“心脏”的重中之重。
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常规检查项目（通常包含在内）：
- 胎压检查与调整： 确保轮胎气压在标准范围内，关乎行车安全、油耗和轮胎寿命。
- 灯光系统检查： 检查前后大灯、转向灯、刹车灯等是否正常工作。
- 雨刮器检查： 检查雨刮片有无老化、刮水是否干净。
- 油液液位检查： 检查刹车油、防冻液、玻璃水等液位是否在正常刻度线内。
- 底盘及管路检查： 简单检查底盘有无明显磕碰、漏油现象。
大保养：全面的“深度体检”
大保养是在小保养的基础上，增加更多项目的全面检查和更换，通常建议每 20000公里至40000公里 或每 2年至4年 进行一次，大保养就像是给汽车做一次彻底的“全身检查”,确保各个系统都能正常运转。
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包含小保养的全部项目。
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核心增加项目：
- 更换空气滤清器（空滤）： 空滤就像汽车的“口罩”，它过滤进入发动机的空气，防止灰尘和杂质损伤发动机，堵塞的空滤会导致进气不足，增加油耗、降低动力。
- 更换空调滤清器（空调滤）： 空调滤负责过滤进入车厢内的空气，保障车内人员的呼吸健康，尤其在空气质量不佳或花粉季节,一个干净的空调滤至关重要。
- 更换燃油滤清器（汽滤）： 它的作用是过滤燃油中的杂质，保护喷油嘴等精密部件，部分车型的汽滤是内置在油箱内的,更换周期较长。
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深度检查与更换项目（根据车况和里程可能涉及）：
- 火花塞检查与更换： 火花塞负责点燃混合气，它的性能直接影响发动机的燃烧效率和动力，不同材质的火花塞寿命不同（如镍合金、铂金、铱金），通常在3-10万公里之间需要更换。
- 刹车系统深度检查： 检查刹车片、刹车盘的磨损厚度，检查刹车油含水量，刹车系统是安全的第一道防线,必须确保万无一失。
- 变速箱油更换： 变速箱油负责润滑、散热和传递动力，无论是自动挡还是手动挡，长期不更换会导致换挡顿挫、甚至变速箱损坏。
- 冷却液（防冻液）更换： 防冻液不仅防冻，还能防沸、防锈、防水垢，一般建议2-4年或4-6万公里更换一次。
- 转向助力油检查与更换（针对液压助力车型）： 确保转向系统轻便、灵敏。
- 蓄电池检查： 检查电池电量和电极桩头有无腐蚀，一般寿命在3-5年。
按系统划分的详细保养清单
为了更清晰地理解,我们可以将所有保养项目按汽车系统进行归类：
发动机系统
- 更换： 机油、机滤、空滤、燃油滤、火花塞。
- 检查： 发动机皮带（有无裂纹、老化）、正时皮带/链条（根据里程数，通常是6-10万公里更换）、各种传感器、进气系统、PCV阀等。
底盘与制动系统
- 更换： 刹车片、刹车盘、刹车油。
- 检查： 轮胎磨损情况、四轮定位参数、悬挂系统（减震器、摆臂、球头）、转向拉杆、底盘有无锈蚀或损伤。
电气系统
- 更换： 雨刮片、蓄电池。
- 检查： 全车灯光、喇叭、车窗升降、空调系统制冷/制热效果、多媒体系统等。
车身与其它
- 更换： 空调滤芯。
- 检查/添加： 玻璃水。
- 建议： 定期进行车身清洗、打蜡或镀膜，保护车漆；清理内饰,保持车内环境整洁。
保养的“黄金法则”：遵循《车辆保养手册》
最重要的一点是：所有周期和项目均为通用参考，最权威的指南永远是您爱车的《车辆保养手册》。
不同品牌、不同型号的汽车，其设计和技术要求都不同，保养手册是厂家根据车辆自身特性，经过大量实验得出的最科学、最合理的保养方案，它详细规定了在不同里程或时间节点需要进行的保养项目，严格按照手册进行保养，不仅能保证车辆性能,还能在车辆保修期内避免因保养不当而产生的纠纷。
汽车保养远不止“换个机油”那么简单，它是一项涵盖了从“心脏”发动机到“皮肤”车漆的系统性工程，了解“汽车保养包括哪些”，能帮助我们更好地与维修技师沟通，避免被过度消费，更重要的是，它能让我们真正关心自己的爱车，通过科学、及时的养护，让每一次出行都安心、舒心，您对爱车的每一次用心呵护，最终都会转化为安全、可靠的驾驶体验和更长的车辆使用寿命。