一、脚踏怎么保养？
脚踏车保养的关键是定期检查和清洁，以确保其状态良好并延长使用寿命。以下是一些脚踏车保养的基本步骤：
1. 清洁：定期清洁脚踏车是非常重要的。用温水和中性清洁剂清洗车架、轮缘、刹车系统、链条和变速器等部分。清洁后，用干净的布将车身和零件擦干。
2. 检查轮胎：检查轮胎的气压，并确保其在建议的范围内。检查轮胎上是否有裂纹或磨损，以及是否有任何穿刺或异物。
3. 润滑链条：使用适当的自行车链条润滑剂，将润滑剂滴在链条上，并轻轻踏后轮几圈，以确保润滑剂均匀分布。
4. 调整变速器和刹车：检查变速器和刹车系统的调整情况。根据需要进行调整，以确保正常运行和更好的刹车效果。
5. 检查螺栓和螺母：检查和紧固所有螺栓和螺母，确保它们处于正确的紧固状态。
6. 维护悬挂系统：如果骑行的是山地车或公路车，并且配有悬挂系统，请确保悬挂系统正常工作，并根据需要进行维护。
除了以上步骤，建议定期带脚踏车到专业的自行车维修店进行全面的检查和调整。这样可以确保脚踏车始终处于最佳状态，提供安全和舒适的骑行体验。
二、山地车脚踏怎么拆？
拆卸脚踏一般使用专用脚踏板手或15号开口扳手。拆卸时将板手插至踏轴靠曲柄处，然后用力旋转。拆左侧脚踏时扳手向顺时针方向旋转（左旋螺纹），拆右侧脚踏则相反（右旋螺纹），这一点不要忘记了，脚踏的螺栓上都有左右标记，R(right)右边，L(left)左边。安装时别忘了在螺纹上涂少许润滑油。先用手旋转脚蹬，假若旋转途中感到硬时，螺栓没有放正。请重新安装。最后使用板手，以脚踏为轴，曲柄向后旋转，脚蹬自然会扭紧。
三、山地车脚踏怎么装？
山地车脚踏的安装步骤如下：
将原脚踏板从车上拆下，准备好需要的新脚踏板和安装工具。
将新脚踏板和车架的螺丝孔对齐，并将螺丝拧紧。
调整脚踏板的位置，确保脚踏上方的脚踏板槽与车架上的螺丝孔对齐，然后将脚踏板固定螺丝拧紧。
如果需要更换旧脚踏板，先将旧脚踏板拆下，然后将新脚踏板直接安装到车架上即可。
需要注意的是，在安装脚踏板时一定要确保安全，避免因操作不当而发生意外。
四、山地车脚踏怎么润滑？
山地车脚踏需要经常润滑。1.山地车脚踏需要经常润滑。2.由于山地车经常在不同的复杂地形和条件下行驶，难免会出现摩擦，甚至因为灰尘、沙子等刮擦产生磨损。为了确保脚踏的平稳、高效、长久的使用，我们需要经常给它添加润滑油以减少磨损和摩擦，这样也可以确保脚踏的使用寿命。3.另外，选择润滑油要注意选择适合自行车的油，不同型号的自行车需要使用不同的润滑油，否则反而可能会对自行车造成损害。另外要在润滑之前进行清洗，避免油附着在灰尘、污垢等混杂物上。最后，在润滑完成之后，我们需要用毛巾或者纸巾擦拭干净，保持车子清洁，并为下一次润滑做好准备。
五、山地车脚踏寿命？
寿命可以达到三五年，都是具体要看自行车脚踏的质量好坏，还有使用情况来确定，脚踏板有培林的，滚珠的还有自润轴承三种，培林属于顺滑度高而且比较耐用一点的脚踏，即使每天骑行，正常使用三年没问题，滚珠脚踏里面的滚珠长期使用就会变形损坏，使用时间比较短。
六、山地车脚踏轴承怎么拆？
拆卸自行车脚踏内部轴承的步骤如下：
1. 将自行车倒置并放在工作台上，以便更好地操作。
2. 用一个5mm的六角扳手取下脚蹬，通常需逆时针拧下。如果很难拧开，可以使用一些润滑油来喷洒在旋转部分。
3. 将拆下的脚蹬放在工作台上，并用一个2mm的六角扳手将顶部的小销钉（cotter pin）取出。
4. 使用一个15mm或14mm的扳手或者一个专门的脚踏扳手拧下外壳底部的锁环。通常需要逆时针旋转。
5. 将外壳从脚轮轴上拉开。有些轴会很紧，您可能需要使用一些力量来减少阻力。
6. 接下来需要清除底壳内部残留物和老旧的润滑油。这可以使用清洗剂和刷子进行彻底清洁。
7. 取出固定内部轴承罩的保持环，并将其从底盖中推出。然后可以将整个内部轴承装置从底盖中取出。
现在您已经成功地拆卸了自行车脚踏内部轴承。在重新装配之前，将所有零件清洁干净，并涂上适当的自行车润滑油。按照相反的顺序重新安装所有部件。
七、山地车脚踏不顺怎么处理？
自行车脚踏板不滑溜正常，该加油了。
将脚踏所有部件都清洁完毕后，依次将其涂上油脂放回原来的位置（如果忘记了放置顺序，可以再次查看脚踏说明书），然后给轴芯抹上新鲜的油脂
将轴芯按原来位置装回去，记得在轴芯顶端螺纹处涂些螺丝胶，以防松动。使用8mm开口扳手将轴芯固定螺帽以1.5-3Nm扭力上紧，然后装上卡簧。
这样就顺滑了。
八、山地车脚踏紧怎么调节？
山地车脚踏紧可以通过调整脚踏轴上的紧固螺母来进行调节。首先需要将自行车倒置，然后用一个扳手松开紧固螺母，调整脚踏轴的松紧度，最后再将螺母紧固即可。调整时需要注意不要过紧或过松，以免影响骑行效果和安全。调整后可通过试骑来检测脚踏紧度是否适宜。需要注意的是，不同品牌和型号的自行车脚踏轴调节方法可能不同，建议先查看车辆说明书或咨询专业人士。
九、look脚踏怎样保养？
正确保养可以延长look脚踏的使用寿命。首先要保证清洁，经常用干净的抹布擦拭，避免积尘和污垢。其次，需要保持润滑，涂上适当的润滑油或润滑脂，可以减少磨损和摩擦，提升使用效果。另外，使用时要注意力度和频率，避免过度使用或重锤敲打，这样可以减少损坏的概率。尤其是在高温、潮湿和腐蚀环境下，需要注意保养措施，可以使用防锈剂、抗氧化剂等保护剂来延缓氧化腐蚀的速度，增加使用寿命。此外，如果出现轻微的损坏或故障，可以及时修复和更换零件，也有助于保养。总之，正确保养和维护可以提高look脚踏的使用寿命和效果，减少损坏和故障的概率。
十、山地车怎么保养？
保养山地车就是平时多清理山地车，将生的锈和骑行时沾的一些污渍去除干净。
当单车浑身沾满了泥沙，线管也被污染，影响正常使用时，这是就需要给自行车洗个“全身澡”了。
需要注意的是，自行车中有许多轴承部件，这些部件是非常忌讳水的浸入的，所以在清洗时，不要使用高压的水流，凡是有轴承的地方要特别小心。
清洗步骤：
1.首先把用水冲洗车身车架，先山地车大概清理一遍，主要把车架表面清理干净。
2.清理前叉
3.清理牙盘以及前拨，并用毛巾擦拭干净
4.清洁碟片-----向碟片上喷碟片“清洁剂”，然后擦去碟片上的油污和灰尘