一、山地车保养和清洗方法？
1.
倒置山地车30分钟后，淋上肥皂水，并用海绵搓洗
2.
减震器添加液压油
3.
给链盘链条上润滑脂，一边上油天边转动链条
二、山地车油碟保养方法？
来令片摩擦歪了，油碟线碟都会有这种情况，油碟更明显。去车店把来令片掉个个，如果不行就考虑是不是进油了。淋水也会发生这种情况，调一调就好。保养就是不要沾油，夏天时候不要暴晒。
三、山地车中轴保养和清洗方法？
山地车中轴保养和清洗对于保持骑行的顺畅和延长中轴使用寿命非常重要。以下是一些建议，帮助您进行山地车中轴的保养和清洗：
1. 准备工具和材料：在开始保养和清洗之前，请确保您拥有以下工具和材料：润滑油（如专用自行车链条润滑油）、抹布、刷子、螺丝刀、扳手、清洁剂等。
2. 拆卸中轴：将自行车倒置，用扳手松开中轴螺丝。拆下左侧和右侧的曲柄。如果您的中轴是密封的，请在拆卸过程中小心，以免损坏密封件。
3. 清洁中轴：使用刷子和抹布清洁中轴内外侧，清除灰尘、油污和杂质。如果您的中轴是密封的，请勿用水冲洗，以免损坏密封件。可以使用专用的干式清洁剂来清洁中轴。
4. 检查中轴：仔细检查中轴，查看是否有磨损、变形或损坏。如果发现任何问题，请及时更换中轴。
5. 重新涂抹润滑油：在中轴的内外轴承上涂抹适量的润滑油。确保润滑油均匀分布在轴承表面。不要使用过量的润滑油，以免吸附灰尘。
6. 重新安装中轴：将曲柄重新安装在中轴上，然后用扳手拧紧中轴螺丝。注意不要过紧，以免损坏中轴或曲柄。
7. 检查骑行：完成保养和清洗后，进行一次骑行检查。确保中轴运转顺畅，没有异响或晃动。如果发现问题，请及时进行调整或修复。
请注意，根据您的骑行频率和保养习惯，您可能需要定期进行中轴保养和清洗。一般来说，建议每3到6个月进行一次中轴保养。在多尘或潮湿的环境下骑行时，可能需要更频繁地进行中轴保养。
四、山地车刹车保养和清洗方法？
刹车系统处于最佳工作状态，我们应当定期清洁刹车，特别是雨骑或泥路骑行后。用湿布沾清洗剂擦掉表面的灰尘和泥垢，可以结合小毛刷和棉签，清洗缝隙。如果是在比较糟糕的环境骑行之后，可以在关节处上一点润滑油。
记得车圈也要一并擦洗。刹车块要小心擦干净，可以取下看刹车块缝隙有没有卡进小石头等东西。
在对单车其他部位进行清洗时，避免润滑油或污垢沾到刹车靴，可能会造成异响、损害轮圈。
2、刹车靴的检查和更换
在明白了刹车靴对于制动的作用原理后，我们应该明白刹车靴想要很好地工作，首先应当处于的正确位置和状态。刹车靴的摩擦平面应平行于车圈平面，并置于正中，避免摩擦到外胎等部位。
因为当刹车靴的位置调整错误时，刹车靴会不均匀地磨损，其中接触轮圈的部分会磨损严重，而没有接触轮圈的部分会形成一个小楞。这样有可能会造成一侧的刹车卡住无法回弹。
【检查与调整】可以适当松动刹车靴背后的螺母来调节，但记住不要松太多，捏住刹把，使刹车靴紧紧地压在轮圈上，调整好位置后，再拧紧螺母固定。
五、山地车保养？
山地自行车保养技巧：
1、自行车要经常擦洗，保持清洁。擦拭自行车，可用50%的机油与50%的汽油混合作为擦拭剂。
2、保持车子干净，每次冲山回来都要清洗整车，但不要管子冲，容易使中轴和花鼓进水。最好用湿布擦，链条不用洗的太勤（易生锈，清洗过后最好用润滑油擦一下防锈）上面不要留多余的油（除了招灰没别的用）刹车线和变速线用湿了润滑油的布擦一遍。
3、前后拨清洗可以到车店去保养，也可以自己拆下来用牙刷刷，齿盘也是一样，轮胎可以随意冲洗，还要保持轮胎气压在规定之内，这也可以到专卖店去保养。
延长自行车轮胎寿命：要想延长自行车轮胎使用寿命，可在轮胎使用一段时间后，把前后轮胎调换，左右方向调换使用。
无论是公路自行车还是山地自行车，在行驶的时候，必须靠右侧行驶，而一般路面大都是中间高两边低，因此轮胎的左侧常比右侧磨损的厉害。
同时，由于重心靠后，后轮一般比前轮磨损的快。
六、山地车保养方法和注意事项？
日常代步型：这类车通常每天要陪着主人辛苦的上下班，路程根据主人的工作，一般在5KM-50KM这个范围内。此用途的车车目前的占有量算是比较大的，属于山地自行车中的屌丝。
保养的方法：对于这类车，建议车友一周对自行车做一次保养。每天的使用，主要以检查螺丝是否松动，变速线的张紧度，整车的污渍擦拭，前叉的灰尘擦拭，链条上油为主，链条油切忌不能多，多了容易粘灰，这样会导致变速不顺畅。油品尽量选择用专用的链条油，建议2个月换一张护链贴。根据个人使用的情况，检查外胎的磨损情况，刹车的刹皮以及碟刹的来令片磨损情况。一般V刹的刹皮建议在3个月更换，碟刹来令片在5个月左右进行更换。上班用车，不能避免的会遇到下雨。如果雨中行车后，一定要马上擦拭干全车，把坐管拔出来，让进入五通的水从坐管里面倒出来，避免生锈。
周末休闲型：这类自行车，工作量不大，主要是在周末使用。每次骑行在80KM-120KM左右，属于宅属性满满的车。
保养的方法：对于这类的车，建议在出发的前一晚对车做一个简单的检查。检查胎压，前叉运动情况，变速是否顺畅。前叉要注意的是，大多数车友的前叉都是油簧的前叉。在北方天气比较冷的时候，油簧叉的回弹效果会有点儿不是很顺畅的。建议在前一晚对前叉压压，使液压油活起来。在外骑行时需要注意的是，尽量避免走泥泞的道路以及有水渍的地方。很多车友喜欢将车车放在河里面洗，这种做法很对车的危害很大。因为在水中，当你转动牙盘带动轮子的时候。水就会顺着花鼓那很小的间隙进入，从而导致里面生锈，腐蚀。所以，最好不要在河里面去洗车。
骑行回来后，对车进行清洗，祛除链条及飞轮上面的灰及杂质。检查有没有损伤，螺丝松紧情况以及对变速及刹车的内线上油。清洗干净之后最好用东西罩住，防止日常灰尘。这类车的外胎及刹车片没有固定的更换时间，根据每次骑行后的检查来判定是否需要更换。
七、如何保养山地车？
1 需要定期保养山地车2 因为山地车通常在野外或者崎岖的地形中行驶，易于受到外部环境的影响，需要定期清洗、润滑和调整各个零部件，以保证其正常运转和延长使用寿命。3 保养山地车的具体步骤包括清洗车架和轮组、涂抹油脂、调整刹车和变速器等，还需要注意避免山地车受到冲击和摔倒等损坏。建议在每次骑行前对山地车的各个部件进行简单的检查，减少故障的发生。
八、山地车后轮保养？
1、车架的清洗保养
清洗车架可以用抹布蘸水淋到部件上，这样粘在车架底下的泥块遇到水后很易变软，这个时候只要再用抹布擦拭就可以轻易地去除泥污。
2、轮组、车头和坐管的清洗保养
在洗轮组的时候，可以选择用鞋刷蘸洗洁精刷外胎上的泥沙。而在洗车圈的时候，最好换成粘有洗洁精的抹布，仔细抹车圈上刹车皮刹过的地方。辐条方面简单的擦洗就可以。
3、指拨、前拨、后拨的清洗保养
在清洁指拨的时候用抹布轻轻擦干净就可以了，因为指拨的零件内部比较复杂，太精细的清洗容易导致故障。洗前拨、后拨的时候，可以用水管直接对准前后拨的空隙地方用水冲洗，这样可把卡在前后拨里的泥沙冲洗掉。
4、前叉、脚踏、刹车的清洗保养
前叉和脚踏的清洗很简单，只要把泥水洗掉就可。而刹车的清洁可以用刷子去除灰尘和小的污垢，如果有油污残留，可以用棉签蘸取洗洁精做清洁，然后用湿抹布轻轻擦拭掉就可以了。
5、牙盘、飞轮和链条的清洁保养
牙盘、飞轮和链条的清洁保养比较复杂，因为这三个部件往往比较脏，而且润滑油比较多。我们可以先在抹布上倒一点洗洁精，蘸水后再清洗牙盘。飞轮一般要拆下来进行清洗，链条则可以用洗洁精进行仔细清洗。注意这三个部件在清洗之后要及时上干净的润滑油。
九、山地车前轮保养？
保养技巧：
1、自行车要经常擦洗，保持清洁。擦拭自行车，可用50%的机油与50%的汽油混合作为擦拭剂。
2、保持车子干净，每次冲山回来都要清洗整车，但不要管子冲，容易使中轴和花鼓进水。最好用湿布擦，链条不用洗的太勤（易生锈，清洗过后最好用润滑油擦一下防锈）上面不要留多余的油（除了招灰没别的用）刹车线和变速线用湿了润滑油的布擦一遍。
3、前后拨清洗可以到车店去保养，也可以自己拆下来用牙刷刷，齿盘也是一样，轮胎可以随意冲洗，还要保持轮胎气压在规定之内，这也可以到专卖店去保养。
延长自行车轮胎寿命：
要想延长自行车轮胎使用寿命，可在轮胎使用一段时间后，把前后轮胎调换，左右方向调换使用。
无论是公路自行车还是山地自行车，在行驶的时候，必须靠右侧行驶，而一般路面大都是中间高两边低，因此轮胎的左侧常比右侧磨损的厉害。同时，由于重心靠后，后轮一般比前轮磨损的快。
十、山地车的保养？
1、自行车要经常擦洗，保持清洁。擦拭自行车，可用50%的机油与50%的汽油混合作为擦拭剂。
2、保持车子干净，每次冲山回来都要清洗整车，但不要管子冲，容易使中轴和花鼓进水。最好用湿布擦，链条不用洗的太勤（易生锈，清洗过后最好用润滑油擦一下防锈）上面不要留多余的油（除了招灰没别的用）刹车线和变速线用湿了润滑油的布擦一遍。
3、前后拨清洗可以到车店去保养，也可以自己拆下来用牙刷刷，齿盘也是一样，轮胎可以随意冲洗，还要保持轮胎气压在规定之内，这也可以到专卖店去保养。延长自行车轮胎寿命：要想延长自行车轮胎使用寿命，可在轮胎使用一段时间后，把前后轮胎调换，左右方向调换使用。无论是公路自行车还是山地自行车，在行驶的时候，必须靠右侧行驶，而一般路面大都是中间高两边低，因此轮胎的左侧常比右侧磨损的厉害。同时，由于重心靠后，后轮一般比前轮磨损的快。